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失敗しないホワイトニング歯医者・サロンの選び方【3選】

失敗しないホワイトニング歯医者・サロンの選び方【3選】
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歯のホワイトニングがしたいけど、どこに行けばいいんだろう。ホワイトニング選びのポイントやおすすめのホワイトニングがあったら教えてほしい!

輝く白い歯は顔の美人度をアップさせてくれるため、近年では美容ケアとして歯のホワイトニングが人気を集めています。

そんな人々のニーズに応えるように歯のホワイトニングができる歯科医院やサロンもどんどん増えている印象です。

「歯のホワイトニングがしたい!」と思ってもホワイトニングができる歯科医院やサロンが数多く存在するので、どこに行けばいいのか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、失敗しないホワイトニングの選び方やおすすめできるホワイトニング歯科医院やサロンについてWhitening Media(ホワイトニングメディア)編集部が徹底調査しました!

この記事を監修している人

  • 歯科医院勤務経験がある歯科衛生士
  • オフィスホワイトニング・セルフホワイトニング経験者
  • 現在は歯のホワイトニング比較情報サイトの編集長兼Webライター

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特に結婚式などの大切なイベントが控えている場合は、ホワイトニング選びで失敗したくないですよね。

ぜひこの記事を参考に、あなたに合ったホワイトニングを見つけてください!

おすすめホワイトニング

Whitening Media編集部が「おすすめのホワイトニング」をご紹介。まずはこちらのクリニックをチェック!

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ホワイトニングの選び方【3つのポイント】

まずは後悔しないホワイトニングのために抑えておきたいホワイトニング選びのポイントを3つご紹介していきます。

歯科医院やサロンを選ぶときは、ぜひ以下のポイントをチェックしてみてください!

ホワイトニングの選び方
  1. ホワイトニング歯科医院・サロンの実績があるか?
  2. ホワイトニング歯科医院・サロンの口コミ・評価が高いか?
  3. ホワイトニングの料金は良心的か?

1.ホワイトニング歯科医院・サロンの実績があるか?

ホワイトニング歯科医院・サロンの実績はあるか実績があって人気の歯科医院やサロンなら、高いホワイトニング効果が期待できます。できたばかりの歯科医院やサロンよりも、営業年数がある程度長く、多くの人が利用している歯科医院やサロンを選びましょう。

全国に加盟院や店舗があるフランチャイズのホワイトニングも、全国展開できるほど人気があると言えるのでおすすめです。

また歯科医院の場合は、一般的な歯科治療も行なっている歯科医院よりもホワイトニングに特化した医院の方がホワイトニングの経験数が多いため、ホワイトニングの技術力が高いことが期待できます。

2.ホワイトニング歯科医院・サロンの口コミ・評価が高いか?

ホワイトニング歯科医院・サロンの口コミ・評価が高いか?「スタッフの対応が良くない」「効果がない」というホワイトニングの場合、当然利用者による評価は下がります。安心して通える歯科医院やサロンを選ぶためには、まず口コミをチェックしましょう。

実際の利用者の感想は、とても参考になります。口コミからはスタッフの対応や技術力、店内の雰囲気、効果への満足度などたくさんの情報を得ることが可能です。

また、評価の高い口コミだけでなく、評価の低い口コミもしっかりチェックしましょう。中には「最初に聞いていた金額より高くなった」「高いコースへの勧誘が強引だった」などのホワイトニング選びにおいて見逃せない情報を得られることもあります。

3.ホワイトニングの料金は良心的か?

ホワイトニングの料金は良心的か?後悔しないホワイトニング選びにおいて、やはり料金ははずせないポイントです。ただし、安ければ良いというわけではありません。いくら安くても効果がなければ大切なお金を無駄にすることになってしまうので、きちんと見極めることが大切です。

一般的に、1度の施術におけるホワイトニング効果が高いほど料金も高くなります。また、歯科医院とホワイトニングサロンのホワイトニングでは、歯科医院で取り扱うホワイトニング薬剤の方がより歯を白くできるため、料金が高くなる場合が多いです。

また、一見安くない料金でも、1回の施術における効果が高く、施術回数が少なくすむ場合はホワイトニングにかかる全体的な費用を抑えられます。

つまり効果と料金を天秤にかけ、バランスが良いところを選ぶのがおすすめです。たとえば1度の施術で1~2段階しか白くならないのに5万以上かかるというのは良心的ではありません。一方、料金が5千円以下と安くても、何度施術を繰り返しても希望の白さにならないようなホワイトニングは避けたいものです。

そのため、事前に公式サイトやカウンセリングにて1回の施術でどのくらい白くできるのかを確認しましょう。特に「1回のホワイトニング料金が5千円程度+数回施術を繰り返せば希望の白さに到達できるホワイトニング」や、「料金が1~2万円程度+1回の施術でも効果を実感できるホワイトニング」がおすすめです。

目的別ホワイトニングの選び方【4つの種類】

続いて、ホワイトニングの種類についてご紹介します。

ホワイトニングには主に4つの種類があるため、希望する白さやライフスタイル、スケジュールなどを総合的に考慮し、自分に最も合った方法を選択することが大切です。

また、ホワイトニングにおいて何を重視するのかによっても適したホワイトニングは異なります。料金、白さ、即効性、手軽さなど、自分にとって何が重要なポイントなのかをまず考えてみましょう。

これから4種類のホワイトニングのそれぞれの特徴と、どんな人に適しているかをご紹介しますので、ぜひホワイトニング選びの参考にしてみてください。

ホワイトニングの4つの種類・選び方
  1. セルフホワイトニング
  2. オフィスホワイトニング
  3. ホームホワイトニング
  4. デュアルホワイトニング

1.セルフホワイトニング

セルフホワイトニングセルフホワイトニングは、ホワイトニングサロンにてスタッフにサポートをしてもらいながら自分の手でホワイトニングの施術を行なうホワイトニングです。

使用する薬剤には歯を漂白する刺激の強い成分は入っていないため、歯や歯肉にやさしく、薬剤が歯にしみたり痛みを感じたりすることはほとんどありません。漂白しないので本来の歯の色よりも白くすることはできませんが、歯の表面の着色汚れを取り除き、自然な白さを手に入れることができます。

また、セルフホワイトニングの場合、歯をコーティングして汚れがつきにくい状態にできるので、施術特後でもコーヒーやワインなどの着色しやすい飲食物の制限を必要としない場合が多いです。

料金の相場は1回約3,000〜5,000円で、一般的に歯科医院のホワイトニングよりも手頃な料金でホワイトニングができます。

ホワイトニングによる歯の痛みを避けたい方、白すぎる歯には抵抗がある方、着色しやすい飲食物が好きな方、手頃な料金で気軽にホワイトニングがしたい方にセルフホワイトニングはおすすめです。

2.オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニング
オフィスホワイトニングは、歯科医院で歯科医師や歯科衛生士による施術を受けるホワイトニングです。
主に過酸化水素という歯を漂白する作用のある成分を含んだ薬剤を歯に塗り、光を照射して熱で薬剤を活性化させることで歯を白くします。

薬剤が歯を刺激するので、歯にしみたり多少痛みを感じることがありますが、ホワイトニング効果が高く、1回の施術でも効果を実感することが可能です。平均して2~3回施術を受けるとほとんどの方が希望の白さを手に入れられます。

料金の相場は1回約15,000円〜30,000円ほどです。セルフホワイトニングより料金がかかりますが、施術回数は少なくすみます。

大切なイベントを控えているなど短期間で白くしたい方や、プロによるムラのないキレイな仕上がりを希望する方、できるだけ手間をかけたくない方にオフィスホワイトニングはおすすめです。

3.ホームホワイトニング

ホームホワイトニング
ホームホワイトニングは、歯科医院で自分の歯に合わせて作製したマウスピース(トレー)を使用し、自宅などで自分で施術を行なうホワイトニングです。

自分の好きなタイミングでマウスピースに薬剤を注入し、それを歯に装着した状態で数時間過ごします。オフィスホワイトニングより過酸化水素の濃度が低い薬剤を使用するので歯にしみにくく、通院の必要がないのが特徴です。

白さを実感できるまで約2週間と時間はかかりますが、じっくりと白くしていくためオフィスホワイトニングよりも白さが持続しやすく、透明感のある仕上がりになります。

料金の相場は1回約30,000円+薬剤(ジェル)代です。オフィスホワイトニング1回分の料金よりも高くなりますが、白さは1年近くキープできるのでコストパフォーマンスに優れています。

通院する時間がとれない方や、自分のペースでホワイトニングがしたい方、白さを長持ちさせたい方にホームホワイトニングはおすすめです。

4.デュアルホワイトニング

デュアルホワイトニングデュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングにホームホワイトニングを併用してより効率的に歯を白くするホワイトニングです。

デュアルホワイトニングでは、まずオフィスホワイトニングを1~3回受けると同時に自宅でホームホワイトングを続けることで、短期間で一気に白くします。

オフィスホワイトニングの即効性とホームホワイトニングの持続性の両方のメリットを兼ね備えているので、より高いホワイトニング効果を求める方に適したホワイトニングです。

料金の相場は約60,000円ほどで、2種類のホワイトニングを併用するのでほかのホワイトニング方法と比較すると高くなります。

料金よりも効果重視の方や、白さにこだわりたい方、結婚式までに輝く白い歯を手に入れたい方にデュアルホワイトニングはおすすめです。

おすすめのホワイトニング歯科医院【3選】

ここでは、Whitening Media編集部がおすすめするホワイトニング歯科医院を3つご紹介します。

どの歯科医院も先ほど紹介した「ホワイトニング選びの3つのポイント」をしっかり抑えているので、安心してホワイトニングができます。

気になる歯科医院があったら、公式サイトで詳しい情報をチェックしてみてくださいね。

おすすめのホワイトニング歯科医院・サロン【3選】
スター
ホワイトニング
銀座デンタル
ホワイト
ホワイト
エッセンス加盟院
人気度
料金大変良い良い悪い
特徴・1回2,750円と低価格
・良質なホワイトニング
・痛みが少なくリーズナブル・全額返金保証がある
・良質なホワイトニング
返金保証ありなしあり
無料カウンセリングありありあり
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト

1.スターホワイトニング

スターホワイトニングスターホワイトニングは、低価格で効果の高いオフィスホワイトニングで人気のホワイトニング専門歯科医院です。クリニックは首都圏に6医院、大阪に2医院、福岡に1医院、仙台に1医院あります。(2023年1月時点)

ホワイトニングに特化したスターホワイトニングでは、診療室内にあるのはリクライニングチェアとホワイトニング機器だけで、一般的な歯科治療で使用するドリルなどの機器はありません。いかにも「歯医者」という雰囲気はまったくなく、サロンに来たような感覚でリラックスして過ごせます。

提供する施術は、「歯のクリーニング」と「オフィスホワイトニング」です。オフィスホワイトニングの料金は1回につき2,750円。一般的な相場は15,000~30,000円なので、かなり低価格でオフィスホワイトニングを提供しています。

また、安いからといって効果が低いということもありません。無駄なコストや医院利益を徹底的に切り詰めたことで実現した料金設定で、薬剤やスタッフの技術の質は高く、安心してホワイトニングを受けられます。

効果に満足できなかった場合には、施術料金を全額返金してもらえる制度もあるため、効果に自信があるのが伺えますね。ホワイトニングが初めてで不安があるという方にもおすすめです。

リーズナブルで良質なオフィスホワイトニングを希望する方は、ぜひスターホワイトニングをチェックしてみてください。

スターホワイトニングのホワイトニング料金

オフィスホワイトニング1回照射2,750円
2回照射5,400円
3回照射7,950円
※上下16本~20本一括料金
クリーニングポリッシング:2,750円
スケーリング:5,500円
スタンダードクリーニング:7,700円
オプションメニュープロフェッショナル口臭ケア:1,100円

スターホワイトニングのクリニック情報

運営医院【銀座】銀座三丁目歯科(地下鉄「銀座駅」徒歩1分)
【新宿】新宿三丁目北歯科(地下鉄「新宿三丁目駅」徒歩1分)
【池袋】池袋医科歯科クリニック(JP・地下鉄「池袋駅」東口徒歩3分)
【渋谷】渋谷スター歯科(JR「渋谷駅」徒歩1分)
【恵比寿】恵比寿駅前歯科(JR・地下鉄「恵比寿駅」徒歩1分)
【横浜】横浜駅前スター歯科(JR「横浜駅」徒歩1分)
【梅田】大阪梅田歯科(阪急「梅田駅」徒歩3分)
【なんば】大阪なんば歯科(地下鉄「なんば駅」徒歩1分)
【福岡】天神西通りスター歯科(地下鉄「天神駅」徒歩5分)
【仙台】ホワイトブライトデンタル(JR・地下鉄「仙台駅」徒歩1分)
公式サイトhttps://starwhitening.net/

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2.銀座デンタルホワイト

銀座デンタルホワイト銀座デンタルホワイトは、メタリン酸ナトリウムを配合した薬剤による痛みの少ないホワイトニングを提供する歯科医院です。クリニックは銀座、渋谷、池袋、新宿に4つ構えています。

院内は上品で洗練された雰囲気で、快適に過ごせる環境です。診療室がすべて個室なのも高ポイントで、座り心地の良いソファでくつろぎながらホワイトニングを受けられます。

銀座デンタルホワイトでは、歯科医院で施術を受ける「オフィスホワイトニング」のほか、「ホームホワイトニング」や「デュアルホワイトニング」にも対応していて、より自分に合ったホワイトニングを選択することが可能です。

特にホワイトニングに即効性を求める方は、メタリン酸ナトリウムにポリリン酸をダブルで配合した薬剤によるオフィスホワイトニングをチェックしてみてください。漂白効果が高いうえに着色汚れもしっかり取り除くので、1回の施術で一気に白くすることができます。しかも低刺激なので、痛みの心配もほとんどありません。

また、再着色防止する効果によって施術後の食事や喫煙に制限がなく、ストレスなくホワイトニングができますよ。

料金も12本分が1回6,600円とリーズナブルなので、費用を抑えたい方にもおすすめです。

早く白くしたい方や、歯にしみにくいホワイトニングを希望する方は銀座デンタルホワイトをぜひチェックしてみてください。

銀座デンタルホワイトのホワイトニング料金

無料カウンセリング0円/10~20分
ウルトラメタリンワイトニング12本6,600円
16本8,800円
20本11,000円
ウルトラメタリンワイトニング+歯のクリーニング16本13,200円
ウルトラミラクルホワイトニング最大20本塗り放題20本14,300円
プレミアムホワイトニング16本22,000円
学割ウルトラメタリンホワイトニング12本3,982円
ウォーキングブリーチ1本8,800円
※失活歯のホワイトニング
ホームホワイトニング33,000円
デュアルホワイトニング45,650円
クリーニング8,800円
※全歯+ウルトラメタリンコーティング付
歯肉ピーリング11,000円

銀座デンタルホワイトのクリニック情報

運営医院【銀座】銀座院(銀座線・丸の内線「銀座駅」より徒歩すぐ)
【渋谷】渋谷院(JR「渋谷駅」より徒歩2分)
【池袋】池袋院(JR「池袋駅」より徒歩5分)
【新宿】新宿マルイ アネックス院(各線「新宿三丁目」より徒歩2分)
公式サイトhttps://ginza-dw.com/

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3.ホワイトエッセンス加盟院【PR】

ホワイトエッセンスホワイトエッセンスは、幅広いニーズに応える良質なホワイトニングで人気のホワイトニングのフランチャイズです。加盟院は全国で271院(2023年9月30日時点)もあるため、自宅から通いやすい歯科医院を選択できます。

ホワイトエッセンスに加盟している歯科医院では、一般の診療室とは別にホワイトニング専用の個室を設けているのが特徴。室内には心地良い音楽とアロマの香りが漂い、上質なシーツを敷いた座り心地の良いチェアでくつろぎながらホワイトニングを受けることができます。

提供するホワイトニングは、「オフィスホワイトニング」「ホームホワイトニング」「デュアルホワイトニング」の3種類です。さまざまなホワイトニングメニューが用意されているため、希望する白さやスケジュールに合った方法で白い歯を手に入れられます。

おすすめは1度の施術で4~6段階白さアップがめざせる「オフィスホワイトニングプロ」です。1回の通院でしっかり白くできるホワイトニングが16,500円と手頃で、通院回数を少なくしたい方にも適しています。

さらに初めてのオフィスホワイトニングなら、白さの変化を実感できない場合に全額返金してもらえる点も高ポイントです。

豊富なメニューから自分に合ったホワイトニングを選びたい方、1回で一気に白くしたい方はホワイトエッセンス加盟院をチェックしてみてください。

ホワイトエッセンス加盟院のホワイトニング料金

ホワイトニングは自由診療です。

オフィスホワイトニング
オフィスホワイトニング
プロ
19,900円/1回
前歯12本
オフィスホワイトニング
プロプラス
25,400円/1回
最大前歯20本
オフィスホワイトニング2回コース35,800円
ハイパー
ホワイトニングコース
118,800円
メンテナンス
ホワイトニング
8,800円/1回
前歯12本
返金保証制度※ホワイトエッセンス初来院で過去にホワイトニング(他歯科医院のホワイトニングも含みます)のご経験がない方を対象とし、初回のホワイトニングを体験いただき白さの変化を実感できない場合、翌日迄の申し出に対して、全額を返金致します。

ホームホワイトニング
ホームホワイトニングスターターキット19,900円/1週間分
ホームホワイトニングジェル1,980円/本
(追加ジェル)
ホームホワイトニング
配送受取
21,200円
返金保証制度※ホワイトエッセンス初来院で過去にホワイトニング(他歯科医院のホワイトニングも含みます)のご経験がない方を対象とし、初回のホワイトニングを体験いただき白さの変化を実感できない場合、翌日迄の申し出に対して、全額を返金致します。

デュアルホワイトニング
ホワイトニングエスコートコース【一番人気!040以上の白さを目指すコース】
118,800円(3〜5回の来院)
パーフェクトホワイトニングコース【元々歯の色が明るめの方向けのコース】
81,000円(3〜5回の来院)
パーソナルチケット4【コースを受けた方限定】
30,800円(2〜4回の来院)
パーソナルチケット8【コースを受けた方限定】
57,200円(2〜4回の来院)
返金保証制度※ホワイトエッセンス初来院で過去にホワイトニング(他歯科医院のホワイトニングも含みます)のご経験がない方を対象とし、初回のホワイトニングを体験いただき白さの変化を実感できない場合、翌日迄の申し出に対して、全額を返金致します。

ホワイトエッセンス加盟院のクリニック情報

加盟院【銀座】ホワイトエッセンス加盟院(ホワイトエッセンス銀座)
【新宿】ホワイトエッセンス加盟院(ホワイトエッセンス新宿タカシマヤタイムズスクエア)
【池袋】ホワイトエッセンス加盟院(ホワイトエッセンス池袋)
【立川】ホワイトエッセンス加盟院(JOYデンタルクリニック)
【中板橋】ホワイトエッセンス加盟院(まるやま歯科クリニック)
【西国分寺】ホワイトエッセンス加盟院(レガデンタルクリニック)
【町田】ホワイトエッセンス加盟院(グリーンアップル町田歯科医院)
【吉祥寺】ホワイトエッセンス加盟院(グリーンアップル吉祥寺歯科医院)
【御茶ノ水】ホワイトエッセンス加盟院(御茶ノ水デンタルクリニック)
【石神井】ホワイトエッセンス加盟院(なかがわ歯科医院)
【三鷹】ホワイトエッセンス加盟院(三鷹ハートフル矯正歯科医院)
【麻布十番】ホワイトエッセンス加盟院(M’sデンタルクリニック麻布十番)
【目黒八雲】ホワイトエッセンス加盟院(さくら歯科医院)
【シェラトン都ホテル東京】ホワイトエッセンス加盟院(宮本歯科クリニック)
【練馬江古田】ホワイトエッセンス加盟院(中村歯科医院)
【練馬富士見台】ホワイトエッセンス加盟院(富士見台さくら歯科)
【大森東口】ホワイトエッセンス加盟院(大森歯科クリニック)
【西新井関原】ホワイトエッセンス加盟院(小松歯科医院)
【大森町】ホワイトエッセンス加盟院(グリーンアップル歯科医院)
【成城】ホワイトエッセンス加盟院(ホワイトエッセンス成城)
【下北沢】ホワイトエッセンス加盟院(下北沢西口歯科クリニック)
【亀有駅南口】ホワイトエッセンス加盟院(佐藤歯科医院)
【深沢】ホワイトエッセンス加盟院(グリーンアップル自由が丘歯科医院)
【千歳船橋】ホワイトエッセンス加盟院(木村歯科医院)
【曳舟】ホワイトエッセンス加盟院(おおさわ歯科クリニック)
【中目黒】ホワイトエッセンス加盟院(伊藤デンタルクリニック東京)
【大井町】ホワイトエッセンス加盟院(大井町矯正歯科)
【府中白糸台】ホワイトエッセンス加盟院(ピッコロバンビーニこども歯科・矯正歯科)
【京成小岩】ホワイトエッセンス加盟院(京成小岩青い鳥歯科クリニック)
【東村山駅東口】ホワイトエッセンス加盟院(ロイヤル歯科医院)
【野方】ホワイトエッセンス加盟院(三宅歯科医院)
【八王子諏訪町】ホワイトエッセンス加盟院(ぽなKids&Family歯科クリニック)
【東雲】ホワイトエッセンス加盟院(東雲歯科)
【護国寺】ホワイトエッセンス加盟院(ミューズ矯正歯科)
【青山】ホワイトエッセンス加盟院(ホワイトエッセンス青山)
※上記は東京都の提携クリニックです。このほかにも全国に271(2023年9月30日時点)の提携クリニックがあります。詳しくは公式サイトをご確認ください。
公式サイトhttps://www.whiteessence.com/

公式サイトをCheck!

最後に:ホワイトニングの選び方のポイントを抑えて自分に合った歯医者やサロンを見つけよう!

この記事では、ホワイトニング選びに大切なポイントと、おすすめのホワイトニング歯科医院やサロンをご紹介しました。

おすすめのホワイトニング歯科医院・サロン【3選】
スター
ホワイトニング
銀座デンタル
ホワイト
ホワイト
エッセンス加盟院
人気度
料金大変良い良い悪い
特徴・1回2,750円と低価格
・良質なホワイトニング
・痛みが少なくリーズナブル・全額返金保証がある
・良質なホワイトニング
返金保証ありなしあり
無料カウンセリングありありあり
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト

実績があって口コミも良く、良心的な料金でホワイトニングを提供している歯科医院なら、初めてのホワイトニングでも安心ですよ。

手軽にできるセルフホワイトニングもおすすめですが、本来の歯の色よりも白くしたい場合は、1回2,750円でオフィスホワイトニングが受けられる「スターホワイトニング」や低刺激はホワイトニングでしっかり白くできる「銀座デンタルホワイト」、無料カウンセリングや全額返金保証がある「ホワイトエッセンス加盟院」などの歯科医院でのホワイトニングがおすすめです。

公式サイトではホワイトニングの効果やアクセス情報などについて詳しく知ることができるので、気になるところがあればぜひチェックしてみてください。

この記事が少しでもホワイトニング選びの参考になれば幸いです。

ホワイトニング選びのよくある質問
ホワイトニングサロン・歯科医院はどのように選ぶのがおすすめですか?

ホワイトニングの種類(セルフ・オフィス・ホーム)をチェックし、施術にかかる費用、サポート内容、効果(実績)を比較するといいでしょう。実績のあるホワイトニングサロンであれば、理想の白さを効率よく目指すことができます。

また、Googleマップの口コミなどもチェックしてみると良いでしょう。

サロンで行うセルフホワイトニングって効果はありますか?

セルフホワイトニングは白くなる効果があります。低価格な料金ですが、信頼の置けるホワイトニングサロンであれば1回でも白さを実感することができ、複数回通うことで理想の白さに近づけることができます。

理想の白さにするならホワイトニングサロンで回数券を購入して通ったほうがオフィスホワイトニングよりも安くなることがほとんどです。

オフィスホワイトニングって効果は高いの?

歯科医師が使えるホワイトニング溶液を使っているため効果は高いです。その分、しみたり、痛み、飲食制限などがあります。また、1回の施術で完璧に白くなるわけではないため、複数回来院して頂く必要があります。」

ホワイトニングって痛いですか?

一般的なホワイトニングでは歯の色素を分解する際に、その刺激で知覚過敏のような痛みが出ることがあります。歯質に影響はありませんが、24時間ほど痛みが続く場合があります。

サロンで行うセルフホワイトニングの場合は痛みなく、歯を白くすることができます。

ホームホワイトニングって簡単ですか?効果はどうですか?

専用のマウスピースを歯科医院で作った後は自宅でできるため手軽です。ただし、毎日継続してマウスピースをつける必要があるので習慣化ができる人向けです。効果としては低濃度の薬剤を時間をかけて浸透させるため即効性はないですが、持続性はあります。

そのほか、ホワイトニングに関する記事はこちら!気になる方は以下もチェックしましょう。

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